Список: Все книги раздела "Дом. Быт. Спорт. Туризм. Досуг" показано с 91 по 105 ( всего 559 )
Сортировка
Статус

91

Рецепты для улучшения зрения

Гейден К.
2016 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-25246-8
Вышло в свет
В вопросе сохранения зрения немаловажным условием является правильное питание. Ведь именно с пищей наш организм получает различные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования. В данной книге представлены рецепты блюд для укрепления зрения, которые можно приготовить в домашних условиях. Вы узнаете также о полезных продуктах и витаминах, улучшающих здоровье глаз. Книга заинтересует всех, кто намерен обратить серьезное внимание на собственное зрение. Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом....
Подробнее
92

Рецепты для здоровья сердца и сосудов

Гейден К.
2016 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-25242-0
Вышло в свет
Людям, заботящихся о своем сердце и сосудах, рекомендуется внимательно отнестись к своему рациону. В него обязательно должны входить продукты, которые содержат полезные вещества, а также макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако не все блюда бывают полезными и могут содержать большое количество холестерина — главного врага нашего времени. Его повышенное содержание в организме человека может привести к формированию атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, тем самым затрудняя ток крови и повышая риск возникновения инсульта или инфаркта, а также других сердечно-сосудистых осложнений. Обезопасьте себя от этого с помощью этой книги — ведь блюда, представленные в ней, отличаются низким...
Подробнее
93

Рецепты для здоровья печени и очищения организма

Гейден К.
2016 г. — 126 стр. ISBN 978-5-222-25237-6
Вышло в свет
Печень — важнейший орган нашего организма, который выполняет множество функций: обезвреживание различных чужеродных веществ, участие в процессах пищеварения и кроветворения, обеспечение энергетических потребностей организма глюкозой и витаминами и т. д. Чтобы помочь нормальной работе печени, необходимо употреблять в пищу полезные продукты и соблюдать определенные правила в процессе приготовления кулинарных блюд. Об этом и пойдет речь в данной книге. Диетические салаты и супы, низкокалорийные закуски и вторые блюда, нежные десерты и выпечка — все это поможет снабдить печень необходимым набором витаминов, макро- и микроэлементов и поддержать ее работу и жизнедеятельность. Перед тем как использовать приведенные в кни...
Подробнее
94

Рецепты для аллергиков

Гейден К.
2016 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-25482-0
Вышло в свет
Сегодня аллергию можно назвать болезнью цивилизации. Она может быть вызвана самыми различными причинами. Пищевая аллергия — одна из самых широко распространенных, объединяет многочисленные аллергические реакции на различные пищевые продукты: злаковые, молочные, яйца, фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, орехи, грибы и др. Настоящее издание предназначено для людей, страдающих пищевой аллергией, по не желающих ухудшать качество жизни и отказываться от вкусной и разнообразной пищи. Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом....
Подробнее
95

Идеальный гормональный баланс: рецепты

Гейден К.
2016 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-25241-3
Вышло в свет
Будем считать, что эта книга попала к вам в руки не случайио: ведь в нашей жизни ничего не происходит просто так. Даже если вы абсолютно здоровый (по вашему убеждению) человек, то все равно иногда задумывались о своем самочувствии, прислушивались к внутренним сигналам, которые подает ваш организм, и каким-то образом (пусть даже подсознательно) связывали это со своим питанием, Цель предлагаемой книги в том, чтобы дать вам представление о различных продуктах питания, их полезных свойствах и причинах, по которым они так необходимы в нашем рационе. А приведенные рецепты на основе этих продуктов помогут вам воплотить в жизнь способы достижения идеального гормонального баланса и таким образом укрепить здоровье и продлить активное долголе...
Подробнее
96

Общая физическая подготовка. Знать и уметь

Гришина Ю.И.
2016 г. — 248 стр. ISBN 978-5-222-25925-2
Вышло в свет
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки....
Подробнее
97

Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецепты

Солнечная М.
2016 г. — 187 стр. ISBN 978-5-222-25822-4
Вышло в свет
Эта книга откроет многим хозяйкам, особенно начинающим, новые способы заготовки полезных продуктов на зиму. Ведь наша основная задача — не только порадовать своих домашних вкусными овощами, фруктами и ягодами, благоухающими ароматом лета, но и поддержать их здоровье продуктами, сохранившими максимум витаминов и полезных веществ. Все это позволяют сделать такие простые и доступные способы заготовки, как заморозка, сушка и квашение. О них и пойдет речь в данной книге. Надеемся, что будущей зимой ваш домашний погребок и морозильные камеры пополнятся новыми вкусными заготовками, сделанными по рецептам этой книги. В качестве бонуса прилагаются рецепты сытных и вкусных блюд из сушеных грибов и сухофруктов....
Подробнее
98

Стильные кошельки с фермуаром. Делаем сами. - Изд. 2-е

Кузьменко В.
2015 г. — 78 стр. ISBN 978-5-222-25232-1
Вышло в свет
Если вы хоть раз встречали кошелечки или сумочки с фермуаром, вы были впечатлены их красотой, необычностью. А хотите сами создать подобный шедевр? Если да, то эта книга - для вас! Мы научимся шить кошелечки, сумочки, косметички разной формы и размера, рассмотрим несколько вариантов пришивания фермуара и, самое главное, научимся делать выкройки самостоятельно! Все это даст простор вашей фантазии и вашему творчеству!...
Подробнее
99

Скрап-альбомы

Михеева А.
2015 г. — 111 стр. ISBN 978-5-222-24209-4
Вышло в свет
Без сомнения, «ядром» скрапбукиига были и остаются фотоальбомы ручной работы. Скрапбукинг изначально ассоциировался именно с оформлением семейных альбомов, с фотографиями и надписями к ним. Декор стоял на втором месте, но с появлением множества видов украшений он стал отвоевывать позиции и теперь часто играет ведущую роль. Современные материалы, уникальные техники и приемы, созданные в последние десятилетия именно для этого хобби, привели к тому, что скрапбукинг вышел на новый виток и расширил круг своих приверженцев. Альбомы приобретают новые формы, видоизменяются, но продолжают фиксировать события нашей жизни и рассказывать читателю историю. Можно собрать под обложкой и разрозненные скрап-странички, но гораздо инте...
Подробнее
100

Картины из бумаги

Добрусина А.
2015 г. — 61 стр. ISBN 978-5-222-25044-0
Вышло в свет
Бумага — удобный и доступный материал, который открывает невероятное количество возможностей для творчества. В этой книге вы сможете не только познакомиться с разными техниками работы с бумагой, но и узнать их историю и особенности. Все эти техники способен освоить абсолютно каждый человек, достаточно иметь желание. Потратьте немного времени на изучение предложенного материала, и вы сможете разнообразить и украсить свою жизнь....
Подробнее
101

Изделия из бижутерной сетки

Бекенова Н.
2016 г. — 64 стр. ISBN 978-5-222-25239-0
Вышло в свет
Из нашей книги вы узнаете, как можно из бижутериой сетки создать замечательные ювелирные украшения — серьги, бусы, браслеты и пр. Подробное описание и пошаговые фотографии, которые вы здесь найдете, помогут вам быстро и без проблем освоить этот прекрасный вид творчества....
Подробнее
102

Вкусно и полезно: супы, супы-пюре, крем-супы

Куприянова П.
2015 г. — 125 стр. ISBN 978-5-222-25571-1
Вышло в свет
В книге «Вкусно и полезно. Супы, супы-пюре, крем-супы» вы найдете большое количество рецептов супов на любой вкус: для гурманов, постные, диетические и тд. Разнообразные рецепты супов-пюре и крем-супов помогут сделать каждый обед оригинальным. Подробное описание приготовления каждого блюда поможет как опытному, так и начинающему кулинару готовить легко и приятно!...
Подробнее
103

Игрушки для малышей из фетра

Джанкаева Ю.
2015 г. — 108 стр. ISBN 978-5-222-25042-6
Вышло в свет
В книге, которую вы держите в руках, очень подробно и увлекательно рассказывается о всех тонкостях шитья из фетра. С помощью этой книги вы научитесь создавать неповторимые, уникальные вещи, которые украсят не только ваш дом, но и дом ваших друзей и близких. Игрушки из фетра — не только прекрасный сувенир, но и отличное, безопасное и интересное развлечение для детей. Такими игрушками можно украсить даже елочку на Новый год. Также игрушки из фетра будут служить отличным подарком на дни рождения, юбилеи и просто так, без повода....
Подробнее
104

Осенняя кулинария

Солнечная М.
2015 г. — 78 стр. ISBN 978-5-222-25421-9
Вышло в свет
Осень — это время, когда природа щедро одаривает людей пестрыми овощами и всевозможными фруктами, с помощью которых можно составить вкусное осеннее меню. Также прохладными осенними вечерами хочется чего-нибудь горячего, сытного и согревающего, поэтому, воспользовавшись рецептами из данной книги, вы сможете приготовить такие блюда, которые не только порадуют своим прекрасным вкусом, но и помогут быстро утолить голод. Отдельный раздел книги познакомит читателей в различными способами консервирования и заготовок в домашних условиях, которые позволят сохранить полезные свойства фруктов, овощей, грибов и даже сыра. Также с помощью данной книги вы сможете приготовить необычные блюда на Хэллоуин, которые, наверняка,...
Подробнее
105

Казан, мангал и барбекю: лучшие блюда на свежем воздухе

Солнечная М.
2015 г. — 78 стр. ISBN 978-5-222-25430-1
Вышло в свет
Казан, мангал и барбекю — приспособления, без которых невозможно приготовить настоящий шашлык, плов или уху. Поэтому, прежде чем выехать с друзьями на природу или дачу, стоит узнать из данной книги о правильном приготовлении блюд на свежем воздухе. Она станет для вас отличным помощником при выборе того или иного устройства и техник приготовления пищи на открытом огне, а также научит готовить на костре того, кто готовить совсем не умеет. В данном издании собраны самые лучшие рецепты шашлыков, супов и других блюд, которые можно приготовить из мяса, птицы, рыбы или овощей. Таким образом вы сможете удивить своих друзей новыми вкусами и устроить незабываемый пикник....
Подробнее

31-4546-6061-7576-9091-105106-120121-135136-150151-165